​ERGONOMIE Á L'ÉCOLE

L'ergonomie physique concerne également nos enfants... qui très tôt adoptent de mauvaises postures dont on a cesse de corriger.
La croissance, en particulier durant l'adolescence, est une période des plus délicate. Les changements physiques sont accompagnés par les sautes d'humeur liés à la puberté.

Le jeune individu cherche à affirmer sa personnalité... y compris à travers la performance sportive pour certains d'entre eux.
L'activité physique est bénéfique mais il faut savoir l'adapter aux répercussions de la croissance sur son organisme..

SELON LE RYTHME ÉVOLUTIF DE LA CROISSANCE,
​LA SOUFFRANCE CORPORELLE EST VARIABLE D'UN ENFANT À L'AUTRE

CROISSANCE LINÉAIRE

• ​La structure osseuse et la structure musculaire ont tendance à croître en parallèle engendrant peu de désagréments physiques.
• La croissance est régulière.
• L'enfant a peu de douleurs corporelles et sa mobilité articulaire ainsi que son élasticité musculaire sont bonnes.
• Pas ou peu de plaintes lombaires.
• Debout membres inférieurs tendus, il se penche en avant et réussit à toucher (ou presque) ses orteils avec le bout de ses doigts sans plier les genoux.
• Posture relativement tonique.
• Etat de fatigue considéré comme normal.

​Chez certains enfants, la croissance est régulière et linéaire jusqu'au bout

CROISSANCE PAR CRISES DE POUSSéeS

• ​​La structure osseuse et la structure musculaire ont tendance à croître en décalage.
• Le muscle grandit moins vite que l'os et reste ainsi sous tension occasionnant des douleurs souvent d'origine tendineuse.
• Il y a alternance entre phase de poussée et phase de plateau.
• La croissance est rapide en phase de poussée.
• Plaintes lombaires.
• Debout membres inférieurs tendus, il se penche en avant et ne réussit pas à toucher ses orteils avec le bout de ses doigts sans plier les genoux.
• Posture souvent avachie.
• Etat de fatigue considéré comme important.

​Chez certains enfants, la croissance évolue par saccades et nécessite un peu plus d'attention

POURQUOI EST-CE IMPORTANT DE CONNAÎTRE CES NOTIONS ?

• ​Parce qu'on comprendra sa mauvaise posture
• ​Parce qu'on comprendra sa souffrance
• ​Parce qu'on comprendra sa fatigue

LES PROBLÈMES ERGONOMIQUES LIÉS À L'ÉCOLE SONT DE FACTEURS MULTIPLES

LE PORT DU SAC

• Le type de sac d'école
• La manière de porter le sac
• Le gestion du poids du sac

SA PLACE ASSISE

• Le table d'écolier
• La chaise
• La place à disposition
• Le réglage
• La posture assise

LA DYNAMIQUE DE CLASSE

• La disposition des places de travail 
• La visibilité du tableau noir
• ​La portance de la voix de l'enseignant
• La gestion de la fatigue

INTERVENTIONS ERGONOMIQUES À L'ÉCOLE

INTERVENTION DE L'ERGONOME en classe pour les ÉLÈVES

• Brèves notions d'anatomie descriptive; anatomie fonctionnelle et physiopathologie
• Le sac d'école: qualité; remplissage et port du sac
• Le réglage de la place de travail et son aménagement
• La posture assise entre confort et inconfort
• L'importance du mouvement
• ​La visibilité et l'audition

Le contenu du cours est adapté au niveau scolaire des élèves

INTERVENTION DE L'ERGONOME à l'école pour l'ENSEIGNANT

• Brèves notions d'anatomie descriptive; anatomie fonctionnelle et physiopathologie liées à sa fonction
• Le réglage de son pupitre; son aménagement et son emplacement
• Posture assise et debout
• Fluidité circulatoire dans la classe
• Gestion du bruit
• Gestion de la fatigue

L'intervention de l'ergonome en école n'est pas réservé qu'aux élèves.
​Le maître de classe supporte bien des choses dont une aide ergonomique lui serait également bénéfique.

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POUR EN SAVOIR PLUS SUR LA MISE EN PLACE DE CES INTERVENTIONS

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